آیا شما هم در تلاش هستید تا برای خود در زندگی هدف‌هایی بسازید؟ آیا شما هم از زندگی بدون هدف خسته شده اید؟ آیا برای پیشرفت خود نمیدانید چگونه هدف گذاری کنید؟ این مسئله برای همه یکسان هست اما بیشتر افراد نمیدانند که چه زمان و چگونه برای خود هدف تعیین کنند و این امر باعث میشود تا فرد بدون انگیزه شروع به کار کند و دقیقا نداند که از زندگی خود چه میخواهد ما در این مطلب برای شما عزیزان تشریح میکنیم که چگونه هدف خود را در زندگی پیدا کنیم و چگونه از دیگران متمایز باشید.

روانشناسان برای سالها به روی زندگی چندین نفر بررسی هایی انجام داده اند و متوجه شده‌اند که کسانی که در زندگی روزمره خود هدف دارند بسیار جلوتر از افراد بدون هدف هستند در واقع به نظر میرسد که احساس هدف گذاری در انسانها رفته رفته تکامل یافته تا بتواند کارهای بزرگتری انجام بدهد و برای خود و دیگران زندگی راحت تری فراهم کند

از طرفی آن دسته از کسانی که به هدف خود در زندگی رسیده اند سلامت و انگیزه بیشتری برای خود و اطرافیان خود به ارمغان آورده‌اند و همواره به دیگران پیشنهاد این را میکنند که در زندگی خود حتما از اهداف بلند مدت و کوتاه مدت استفاده کنند

هدف گذاری نیاز به آموزش دارد تا شما هم بتوانید مانند بسیاری از بزرگان درست در همان زمانی که نیاز دارید به هدف خود برسید ( شاید برای شما در کودکی داشتن دوچرخه یا … لذت بخش بوده ) که ما در اینجا سعی داریم تا آموخته های روانشناسان به نام جهان را با شما به اشتراک بگذاریم

سرفصل مطالب

در این جا چند راه برای غلبه بر انزوا و کشف هدف خود در زندگی را برای شما میگوییم

• بشتر مطالعه کنید
• تقسیم کردن اهداف
• از خودتان سوال بپرسید
• اهداف آرزوهایی با زمان مقرر
• سعی کنید جهان را تغییر دهید
• خودتان را بافراد مثبت محاصره کنید
• شما انسان تنبلی نیستید فقط هدف ندارید

۱) بیشتر مطالعه کنید

این مطلب را بدانید که سنجش علم شما با دیگران را میتوان از مطالعه شما نسبت به دیگران فهمید ، خواندن کتاب همیشه برای شما مفید خواهد بود و میتواند تاثیری ماندگار بر روی شما بگذارد. مطاله کتاب میتواند شما را به کسانی وصل کند که هیچ وقت آنها را ندیده اید و حتی نمیتوانید ببینید و این میتواند شما را در زندگی بسیار قدرتمند کند.

نویسنده کتاب عمری کامل داشته و چکیده تجربیات خود را در آن کتاب برای شما به رایگان گذاشته و شما میتوانید به راحتی از تجربیات آن فرد بهترین استفاده را بکنید و حتی از آن فرد هم قوی تر عمل کنید چون شما هم ایده هایی برای مقابله با سختی ها و یا هر چیزه دیگری در ذهن خود دارید و این کمک بسیاری به شما میکند

با خواندن کتاب میتوانید با انگیزه و تجربه ای که از نتیجه مطالعه به دست آورده‌اید هدف هایی دقیق و تمیزتر برای خود داشته باشید

در چندین مقاله در سالیان ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۰ روانشناسان نتیجه تحقیقات خود را یادداشت کرده اند که کسانی که مطالعه بیشتر داشته اند (مطالعه هدفمند) تمایل بیشتری به هدف گذاری و تعیین زمان برای رسیدن به هدف خود داشته‌اند

خواندن داستان زندگی مشاهیر میتواند به شما کمک کند تا در مورد زندگی شخصیت های برجسته کمی بیشتر فکر کنید و بهتر متوجه شوید که آنها نیز مانند شما در گزشته فردی ساده بوده اند و با کمی دقت در هدف گذاری توانسته‌اند که به درجات بالایی در زندگی خود و تاثیر بسیار در زندگی دیگران داشته باشند.

#مطالعه برای کسانی که قصد دارند بالاتر از حد معمول باشند، ضروری است#

*جیم ران*

۲) خودتان را با افراد مثبت محاصره کنید

بدون شک یکی از مهم ترین موضوعات برای شمایی که نیاز به داشتن هدف هستید این است که اطرافیان شما انسان هایی مثبت اندیش هستند یا خیر قطعا اگر شما با همکاری که دائما در حال نالیدن از زندگی خود هست تنها باشید چیزی به جز غم و غصه در دل شما جای نخواهد گرفت چ بسا که هستند کسانی که به دروغ این افکار منفی را برای شما باز گو میکنند تا شما را از رسیدن به هدف خود دور کنند

ولی افراد مثبت اندیش همیشه راه کارهایی جزاب برای شما دارند تا بتوانید به ایده های خود جامع عمل بپوشانید و در راه هدف خود موفق تر از قبل حاضر شوید و این سخن برای بزرگان است که میگویند ** اگر در جمعی حضور داری که چهار نفر باهوش هستند قطعا تو نفر پنجم خواهی بود

برای زودتر نتیجه گرفتن از افراد باهوش همیشه شما سوال کننده باشید و فقط گوش کنید چون شاید افرادی که اطراف شما هستند بتوانند جواب مناسبی برای شما داشته باشند چه بسا که بسیار قدرتمندتر و با چند ایده جذاب دیگر شما را همراهی کنند.

تقسیم کردن اهداف

یکی دیگر از راه‌های پیدا کردن اهداف تقسیم بندی اهداف است ، شما باید برای خود اهم یا مهم تعریف کنید که کدام هدف شما اهمیت دارد و کدام یک مهم تر است برای مثال:

اهمیت شما این است که حتما باید خانه ای برای خود داشته باشید که بتوانید آسایش و راحتی برای خود و خانواده خود به ارمغان بیاورید

مهم شما این است که این خانه را بزرگتر کنید تا لذت بیشتری از آن ببرید

این گونه میتوانید اهدافی برای خود تعیین کنید که برای آن تلاش کنید و ثمره آن را ببینید

**هدفی که به درستی تعیین شده است به نیمه راه رسیده است**

از خودتان سوال کنید

این مسئله را بدانید که بهترین شخصی که میتواند درهایمان را درمان کند خود ما هستیم چون کاملا خودمان را میشناسیم و هیچ تعارفی با خودمان نداریم از این رو میتوانیم از خودمان برای تعیین هدف دلخواه استفاده کنیم و این را هم بدانید که ما در مغز خود به صورت خدادادی ظمیر ناخودآگاه داریم که میتواند کمک بسیاری برای شما باشد که نیاز به هدف گذاری دارید ، جوابی که از ظمیر ناخود آگاه ما به ما داده میشود میتواند جواب بسیاری از سوالاتی باشد که ما حتی در قبل از این که به آن فکر کرده باشیم به ما داده میشود و این میتواند کمک شایانی به ما بکند برای هدف گذاری

حتما برای شما هم پیش آمده که در ذهن خود به یک باره هدفی بزرگ و کاملا اتفاقی نقش بسته که میتوانستید از آن هدف برای بهتر شدن زندگی خود و دیگران استفاده کنید و به یکباره فراموش کرده اید ایده خود را به گفته بزرگان **همیشه کاغذ و قلم در دست داشته باشید تا بتوانید ایده های بداهه خود را یادداشت کنید تا بتوانید در وقت مناسب از آن ایده ها استفاده کنید

چگونه هدف خود را در زندگی پیدا کنیم

سعی کنید جهان را تغییر دهید

بله درست است سعی کنید جهان خود را تغییر دهید و حتی کمک به بهتر شدن جهان هستی کنید قرار نیست خودتان مشکلات جهان را برطرف کنید اما شما میتوانید کمک کنید که تفاوت ایجاد کنید که این احساس تفاوت میتواند حال شما را خوب کند که خود همین امر باعث میشود که زود تر به هدف خود برسید

سعی کنید مشکلی که برای شما مهم هست را پیدا کنید و تمام تلاش خود را بکنید تا بتوانید آن را در ذهن خود حل کنید و این کار را ادامه دهید تا به بهترین نتیجه برسید حال میتوانید هدفی زیباتر برای خود آماده کنید و از برنامه ریزی برای هدف خود لذت ببرید این کار کمک بسیاری به شما میکند تا بتوانید بحران های زندگی خود را به نحو احسن مدیریت کنید

پس این را به خود به صورت دائمی بگویید که چه مشکلی برای من مهم هست و چگونه میتوانم آن را برطرف کنم

**اگر میخواهی دنیا نجات دهید از تخت خواب خود شروع کنید**

انسان تنبل نیست ، فقط هدفی برای بهتر شدن ندارد

انسان ها بصورت مادر زادی هدفی برای خود ندارند تا سنین نوجوانی که نیاز به خرید توپ پلاستیکی کند درست همانجاست که متوجه میشود زندگی فقط خونه پدر و مادر نیست ، جایی بزرگتر است برای همه ما پیش آمده که نیاز به چیزی داشته‌ایم و برای رسیدن به آن تلاش خود را کرده‌ایم پس یعنی ما تنبل نیستیم فقط هدف نداریم

داشتن هدف به ما نه تنها انگیزه میدهد بلکه میتواند سوخت برای تنور موفقیت ما باشد

وقتی به هدف‌ های کوچک میرسیم پس میتوانیم با کمی تلاش بیشتر به اهداف بزرگتری نیز برسیم پس همین حالا به برای خود هدف تعیین کنید و به سمت هدف خود حمله کنید و آن را به چنگ بیاورید چون رسیدن به هدف از لذت بخش ترین لحظات عمر آدم میباشد

اهداف آرزوهایی با موعد مقرر هستند

همیشه برای ما پیش آمده که به هدفی فکر کرده‌ایم و آن هدف برایمان به راحتی و در زمان مناسب اتفاق افتاده است حال میتوانید اسم این را بگذارید کائنات ، شانس و  یا هرچیز دیگری ولی بدانید که وقتی به هدفی فکر میکنید مغز شما که میتوان به راحتی گفت قدرتمندترین عضو در جهان هستی است برای شما زمان بندی میکند و در زمان مشخص شده برای شما آن هدف را به ارمغان می‌آورد

هیچ گاه قدرت مغز را دست کم نگیرید چون میتواند خیلی شگفت انگیز باشد

پیشنهاد ما به شما

ما میدانیم که چگونه هدف خود را در زندگی پیدا کنیم و چه بهایی برای آن ها باید بپردازیم میتوان گفت که بعضی از اهداف ارزش این را دارد که ما برای مدت زمانی مشخص از لذت های دنیا دست بکشیم و سخت تلاش کنیم تا به هدف خود نزدیکتر شویم حتی برای بهتر شدن آینده زمانی نساز هست تا از خواب خود بزنید و به کار مشغول باشید و این را بدانید که بعد از موفقیت اولین چیزی که به شما برمیگردد آسایش و لذت بیشتر از قبل زندگی است ، پس ارزشش را دارد که تمام همت خود را در راه هدف خود به کار ببرید

و اما پیشنهاد ما برای شما عزیزانی که قصد دارید به هدف خود برسید

۱) حتما لیستی از اهداف خود یادداشت کنید و برای آنها کلکه خاصی انتخاب کنید و در گوشه‌ای بنویسید که جلوی چشمانتان باشد

۲) دست به کار شوید هیچ گاه با فکر کردن به هدف با آن نمیرسید و حتما برای رسیدن به هدف باید گام هایی حتی کوچک برای اول کار بردارید

۳) برای خود انگیزه بسازید تا بتوانید به راحتی از سد سختی های مسیر گذر کنید و گرفتار فکر های پلید نشوید تا بتوانید به هدف خود دست پیدا کنید

۴) حتما درفترچه یادداشت همراهتان باشد تا بتوانید ایده های بداهه ای که به مغز شما خطور میکند یادداشت کنید و از آنها به نحو احسن استفاده کنید

۵) فقط به دنبال یک هدف نباشید و حتما برای خود اهداف بلند مدت و کوتاه مدت داشته باشید که بتوانید ززندگی لذت بخش تری برای خود فراهم کنید

۶) حتما برای خودتان جایزه ای در نظر بگیرید تا بعد از گذراندن مقداری از مسیر استراحت کرده و بعد با جانی تازه و قدرتمند وارد شوید تا زودتر به نتیجه برسید

۷) به صدای قلبتان گوش بدهید قلب شما هیچگاه به شما دروغ نمیگوید البته این امر باید در کنار فکر شما باشد و این دو را درکنار هم ترکیب کنید تا نتیجه‌ای بهتر برای خود رقم بزنید

۸) مهم نیست که در چه سنی تصمیم به این گرفته اید که به اهدافتان برسید هنوز برای شما وقت هست که بتوانید به رویاهای خود برسید و هرچه زودتر این کار را انجام بدهید زندگی شیرین‌تری نیز خواهید داشت.

نتیجه گیری

میتوان گفت که از بزرگترین روزهای زندگی شما یکی آن روزی هست که شما متولد شده‌اید و دیگری روزی که شما برای خود هدفی در زندگی پیدا کرده اید و این میتواند شروع شما باشد در هر سنی این مهم نیست که شما در ۱۵ سالگی هدف خود را پیدا کرده‌اید یا در ۵۰ سالگی هستند مشاهیر بزرگی که در سن ۷۰ سالگی به هدف خود رسیده اند نمونه بارز آن را میتوان سرهنگ ساندرز یاد کرد که در سن ۴۰ سالگی اولین رستوران خود را که بین راهی و بسیار بی کیفیت بود را راه اندازی کرد و در سن ۶۸ سالگی رویای خود را به حقیقت تبدیل کرد و با ۶۰۰۰ شعبه رستوران kfc در سراسر دنیا به یکی از معروف ترین کارآفرین های زمان خود تبدیل شد.

خوب پس برای شما هم هنوز وقت هست تا بتوانید اهدافی خوب برای خود فراهم کنید ، همین که شما به دنبال این هستید که تغییر در زندگی خود ایجاد کنید و به دنبال راهکار برای هدف گذاری هستید به این معناست که قسمت زیادی از مسیر را طی کرده‌اید و فقط مانده به خود شما که کار را تمام و به سرانجام برسانید.

ما در این مقاله از وبسایت هرزمان برای شما عزیزان گفتیم که چگونه هدف خود را در زندگی پیدا کنیم و چطور میتوانید به اهداف خود نزدیکتر شوید و برنامهریزی مناسبی برای افکار و اهداف خود داشته باشید

امیدواریم که این مطلب برای شما مفید واقع شده باشد و از آن استفاده کنید

با تشکر از همراهی شما عزیزان

وب‌سایت هرزمان